Как «раскачать» обмен веществ: 6 простых советов
Одни едят все подряд и остаются стройными, другие поправляются от одного только взгляда на еду. Диетологи уверены, что виной тип обмена веществ. Если он быстрый, то опасаться нечего – стройная…
Внутриматочная спираль: как избежать осложнений
Сегодня женщины имеют больше опций для контроля над рождаемостью, чем когда-либо прежде. Одним из самых надежных современных методов контрацепции является внутриматочная спираль (ВМС). Почти 85 млн. женщин во всем мире…
ЛФК: что это и для чего
Многие познакомились с этой аббревиатурой еще в детстве, когда ездили на отдых в лагерь или санаторий. Что же это такое? Узнайте из статьи. Что такое ЛФК ЛФК — это лечебная физкультура, в…
Зрение у детей: как сохранить?
Близорукость (или миопия) — одно из самых распространенных заболеваний у детей школьного возраста. Это изменение, при котором ребенок плохо видит предметы, расположенные вдалеке. Обнаружить проблему самостоятельно без обследования довольно трудно,…
Как выбрать тональный крем под свой тип кожи?
Современный тональный крем творит настоящие чудеса: он может выровнять тон, сделать кожу более сияющей, скрыть мелкие недостатки, придать коже здоровый цвет, скрыть неглубокие мимические морщинки, мешки и синяки под глазами.…
Тональный крем: типы и условия хранения
Тональное средство — основа основ всего макияжа, именно от ее качества будет зависеть итоговый вид всего мейкапа. Какие виды тональных средств сегодня существуют и как правильно их хранить? Об этом…
Мифы о детских рисунках
Часто взрослые относятся к детским рисункам достаточно пренебрежительно – каракули, не более того. В свою очередь психологи утверждают, что в них скрыта ценная информация, надо лишь знать, как ее расшифровать.…
Гибкость нашего тела
Насколько вам легко или сложно выполнять элементарные движения? Тяжело ли наклониться, чтобы завязать шнурки на обуви? А застегнуть молнию на платье со спины? Нередко мы можем испытывать сложности даже при…
7 правил идеальной одежды
Одежда — это не только наш внешний вид. Она влияет на наше поведение, ориентиры, меняет самооценку и настроение. Структура одежды не в меньшей степени, чем ее дизайн или цвет, выполняет…
Летняя депрессия: когда не радует лето
Апатия, тревога, раздражительность, нежелание общаться — эти признаки депрессивного состояния мы связываем обычно с осенне-зимним сезоном, дождливым и сумрачным. Однако у сезонной депрессии есть и летний вариант. Сезонное аффективное…